Привіт
Мене звати Олександра
Ми ще не знайомі,
але я вже можу дещо про вас розказати
Швидше за все у вас була подія, яка вибила вас з колії, змінила хід вашої історії, і розбила вас на друзки.
Проте, якщо ви зараз подумаєте, то ця ситуація - вершина айсбергу, під яким ховаються багато моментів, які вас турбують і не дають спокійно жити зараз...
Так? Тоді ще декілька фактів:
- Всім від вас постійно щось потрібно, ви постійно щось комусь повинні... вас ніби всі розривають на частини;
- Ви вже давно все робите з останніх сил, щоб нарешті відпочити, але все одно "менше" справ не стає;
- А з самого ранку вас вже "криє" незрозуміла тривога, різні думки в голові постійно крутяться і крутяться;
- Коли потрібно, всі ваші близькі на "своїй" хвилі і зі своїми проблемами;
- Ніхто не розуміє вас і не може підтримати так, як вам цього хочеться і потрібно...;
- Почуття безвиході і безсилля стає все дужче.
В роботі зі мною ви отримаєте:
Професіоналізм
За моєю спиною по над 1800 год різного роду навчань та понад 1300 год практики
Підтримку і безпечне місце
Нарешті ви знайшли місце, де можете бути розслабленим і просто бути собою
Конфіденційність
Це мій пунктик. Все, що ви озвучуєте на сесіях ніколи не вийде за межі кабінету!
Для мене важливо дати вам всі інструменти аби ви:
- навчились вставати після будь-якого падіння,
- могли подивитись на ситуацію з іншого боку та
- мали сили йти в потрібному для СЕБЕ напрямку!
Як це працює?
Умовно нашу роботу я можу поділити на етапи:
Аналіз проблеми (~5-10 сесій)
Усвідомлення і прийняття (~10-25 сесій)
Вихід із старого сценарію,
моделювання нового досвіду (~25-35 сесій)
Трансформація ментального стану ( понад 35 сесій)
Трохи відгуків від тих, хто вже був в терапії зі мною
Олександра
Афанасьєва-Фабрицька
- Психолог
- Директор з розвитку Української Психотерапевтичної Ліги
- Фахівець по роботі з втратою та горем
- Засновник групи психологічної підтримки "Життя після..."
- Наставник навчально-терапевтичних груп
- Методолог
- Старший співро бітник Центру соціально-психологічних досліджень EPS Lab
Мій шлях в психологію
Знаю, як важко наважитись розповісти про свій біль, показати свої душу і ранимість. Проте, не будьте в складний час самі!
Мій основний метод роботи
глибинна аналітична психологія (К.Г.Юнг)
(цей метод дає можливість працювати не з "симптомом", а з причиною вашого стану)
Також в своїй практиці використовую і додаткові інструменти:
Арт-техніки, МАК, КПТ-техніки, казкотерапія тощо
(ці інструменти в комплексі з глибинним методом дають можливість точково прискорювати процес терапії)
В результаті нашої спільної роботи
Безпечно проживете кризові стани
Навчитесь відпочивати і отримувати задоволення
Будете відчувати емоційний підйом
Позбавитесь відчуття "тяжкості" і "безвиході"
Навчитесь довіряти собі і своїм рішенням
Зможете розвантажитись без почуття провини
Станете спокійніші і впевненіші в собі
Отримаєте велике задоволення від знайомства зі СПРАВЖНЬОЮ собою!
Наша атмосфера між сесіями
Популярні питання
Я була в інших психологів, але мені майже не полегшало
Якщо на сторінці я не знайшла свого запиту, чи можете ви бути мені допомогти?
Який формат зустрічей?
Про що можна говорити на сесіях?
Скільки сесій потрібно для мого запиту?
Як часто потрібно проводити зустрічі з психологом?